Wir machen dein Kind stark!

Bereits die Kleinsten im Alter von 4-7 Jahren werden in unserem werteorientierten Kinderunterricht von erfahrenen und pädagogisch geschulten Trainern spielerisch an Selbstverteidigung und Taekwondo herangeführt. In der Kampfsport-Früherziehung legen wir großen Wert auf abwechslungsreiche, koordinative und kognitive Grundübungen, die den Kindern helfen, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und Freude am Sport zu finden. Zudem vermitteln wir spielerisch in Partnerübungen Selbstverteidigung für Kinder und thematisieren und üben den Umgang mit Gefahrensituationen.

Bei den Kindern von 8-10 setzen wir auf eine abwechslungsreiche und fordernde Mischung aus Taekwondo und Selbstverteidigung. Neben Koordination und Kondition stehen jetzt auch Charakterschulung, Sozialverhalten und das Erkennen von Gefahren im Mittelpunkt. Die Kinder lernen, respektvoll mit Gleichaltrigen umzugehen und sich sicher gegenüber Fremden zu verhalten. Zusätzlich fördern wir durch Partnerübungen weiter deren Fähigkeit, sich zu verteidigen, sowie die Teamfähigkeit und das Selbstbewusstsein der Kinder.

Unser Training für 11-15-Jährige legt zunehmend Fokus auf das Erlernen fortgeschrittener Techniken aus Taekwondo- und Selbstverteidigung und auf die Steigerung von Fitness und Beweglichkeit. Zudem werden sie darin geschult, effektive Strategien gegen Mobbing zu entwickeln und anwenden zu können. Durch gezielte Übungen und praxisnahe Szenarien lernen sie, sich in Gefahrensituationen selbstbewusst und effektiv zu verteidigen.

Unser vielfältiges Angebot für Jugendliche, Erwachsene und Senioren umfasst Taekwondo, Allkampf und MMA. Für Anfänger bieten wir spezielle Trainingszeiten an, in denen unsere geschulten Trainer Kampfsport von Grund auf vermitteln, sodass keinerlei Vorerfahrung notwendig ist. Unser Training bietet eine Mischung aus Kampfsporttechniken, Fitnesstraining und mentalem Training. Wer seinen stressigen Alltag hinter sich lassen möchte, ist hier genau richtig.

Kampfsport ist ideal für Senioren, denn im Gegensatz zu anderen Sportarten ist ein Training unabhängig von der körperlichen Fitness möglich. Zudem fördert Kampfsport Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und fördert die Balance. Gleichzeitig bietet das Training mentale Herausforderungen, welche die geistige Fitness erhalten. Senioren erleben im Kampfsport die Freude an Bewegung in einer unterstützenden Gemeinschaft und bleiben so aktiv und selbstbewusst in jedem Alter.